Thời gian “chuẩn” chăm sóc da Từ 7h đến 10h Đây chính là thời gian để giải quyết những vấn đề về bọng mắt, nếp nhăn xuất hiện khi bạn đang ngủ. Vì thế, hãy dành từ 5-10 phút để đắp mắt bằng miếng dán mát lạnh từ hoa hồng, dưa chuột hoặc hoa cúc…
Giấc ngủ ngon làm đẹp cơ thể hơn Giấc ngủ tưởng chừng như chỉ quan trọng tới sức khỏe của bạn, nhưng nó cũng đóng vai trò rất lớn tạo nên vẻ đẹp của người phụ nữ. Chỉ cần có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu, ngủ đủ có thể khiến chị em đẹp hơn…
Ngoài là thức ăn bổ dưỡng và ngon miệng ra, hành tây còn có những công dụng khác mà bạn chưa ngờ tới! Tác dụng của hành tây Kháng viêm: một nghiên cứu cho biết của chiết xuất hành tây dùng hàng ngày để điều trị một vết sẹo đã giúp giảm viêm và sự…
Bạn đã nghe nói dầu oliu, dầu mè … là những loại dầu chứa chất béo không bão hòa đơn, tốt cho sức khỏe nói chung, và tốt cho giảm cân nói riêng. Vậy thì tới đây, hãy làm phong phú thêm hương vị món ăn của bạn và thúc đẩy quá trình giảm cân…
Xét dưới góc độ y học thì pho mát không chỉ có tác dụng làm thỏa mãn vị giác mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Phòng chống ung thư Đã có rất nhiều nghiên cứu cùng đưa ra nhận định chung này khi phát hiện trong thành phần pho mát có chứa loại…
Nhiều người mắc sai lầm khi ăn trứng. Trứng là một loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trứng có thể làm tổn thương cơ thể nếu bạn ăn không đúng cách. Vỏ trứng màu…
Thực phẩm hàng đầu dành cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo… 1. Hành tây: Giúp làm tăng…
Cách ăn tiệc không sợ tăng cân Những dịp đi ăn ngoài, đi ăn tiệc mừng hoặc tết dương lịch và tết Nguyên đán có thể làm cho bạn tăng cân nếu không tự kiềm chế “tâm hồn ăn uống”. Dưới đây là một số mẹo vặt có thể giúp bạn ăn uống bình thường…
Những lý do bạn nên ăn dâu tây Dâu tây là một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Dù được sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào, từ dâu tươi cho đến dâu sấy khô, mứt dâu hay si-rô…, loại trái cây này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức…
5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất Có những món ăn khá phổ biến và tưởng chừng như hoàn toàn vô hại nhưng chúng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm tàng, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Mặc dù vậy, bất chấp sự nguy hiểm đó, đa số những món ăn này đều…
